Среда, 16.10.2019
Мой сайт
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Борьба со стрессом
Hosted by uCoz


Hosted by uCoz
 

52-57-92 :"ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ", экстренной психологической и юридической помощи: 52-57-92
    52-32-74 :"СОЦИАЛЬНОЕ ТАКСИ" телефон единой диспетчерской службы: 52-32-74


    11 февраля 2014 года 13 граждан пожилого возраста, проживающих на 5 территориальном округе, встретились с психологом в МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения города Белгорода» и обсудили тему: «Борьба со стрессом». Пожилые люди являются одной из групп риска, которые тяжело переживают конфликты с детьми, когда заболевают, беспокоятся, тревожатся, паникуют, впадают в депрессию, боятся, что не хватит денег на лечение, что окажутся беспомощными, зависимыми от других, в том числе, и от своих детей, будут для них обузой.

          Психолог Центра Зайковская Татьяна Сергеевна рассказала о способах борьбы со стрессом, которые учат изменять свое поведение, тем самым снижают уровень тревожности. Пенсионерам было предложено выполнить упражнения, благодаря которым можно поменять отношение к ситуации, снять напряжение и насладиться полным расслаблением. Дополнительно с присутствующими проведено тестирование на тему «Уровень стресса», который показал, насколько они подвержены ему. Все с удовольствием отвечали на вопросы.

    В заключении встречи пенсионерам были розданы памятки «Как бороться со стрессом». Для себя пожилые люди сделали вывод, что если что-то не устраивает, надо изменить либо ситуацию, либо свое отношение к ней и как можно чаще смеяться и улыбаться.

     

     

    Специалист по социальной работе М.В. Комарова

Поиск
Календарь
«  Октябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Все проекты компании
  • Copyright MyCorp © 2019
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz